膝の痛みは、誰もが経験する可能性のある、非常によくある症状です。立ち上がりや歩行といった日常生活動作に支障をきたすだけでなく、スポーツや趣味を楽しめなくなるなど、生活の質（QOL）を大きく低下させる原因にもなります。

膝の痛みと一口に言っても、その原因は様々です。単なる使いすぎや加齢による変化のこともあれば、怪我や病気が潜んでいることもあります。そのため、痛みの種類や状態をしっかりと把握し、適切な対処をすることが重要です。

当院では、患者さん一人ひとりの膝の状態を丁寧に診察し、痛みの原因を特定した上で、最適な治療法をご提案いたします。リハビリテーション、薬物療法、注射療法、手術療法など、幅広い治療法に対応しており、それぞれの患者さんのニーズに合わせたオーダーメイドの治療計画を作成いたします。

「もしかして、ただの歳のせいかな？」と諦めずに、まずは一度、三輪整形外科にご相談ください。経験豊富なリハビリスタッフと充実した設備で、皆様の膝の痛みを和らげ、快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

膝の痛みの原因

膝の痛みの原因は多岐にわたります。ここでは、代表的な原因をいくつかご紹介します。

変形性膝関節症

変形性膝関節症は、加齢とともに膝関節の軟骨がすり減り、関節が変形していく病気です。膝の痛みで最も多い原因の一つです。初期には立ち上がりや歩き始めに痛みを感じることが多く、進行すると安静時にも痛みを感じるようになります。O脚変形を伴うこともあります。

半月板損傷

半月板は、膝関節の中にある軟骨で、クッションのような役割をしています。スポーツなどで膝を強くひねったり、加齢によって半月板が弱くなったりすると、半月板が損傷することがあります。損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みを感じたり、膝に引っかかり感が生じたりすることがあります。

靭帯損傷

膝関節には、前十字靭帯、後十字靭帯、内側側副靭帯、外側側副靭帯など、いくつかの靭帯があります。これらの靭帯は、膝関節の安定性を保つ役割をしています。スポーツなどで膝に強い力が加わると、靭帯が損傷することがあります。靭帯を損傷すると、膝が不安定になったり、激しい痛みが生じたりすることがあります。

関節リウマチ

関節リウマチは、免疫系の異常によって関節に炎症が起こる病気です。膝関節も関節リウマチの好発部位の一つです。関節が腫れたり、熱を持ったり、痛んだりすることがあります。朝のこわばりが強いのも特徴です。

その他の原因

• 鵞足炎（がそくえん）
• 膝蓋腱炎（しつがいけんえん）（ジャンパー膝）
• オスグッド・シュラッター病
• 滑液包炎（かつえきほうえん）
• 痛風

膝の痛みによって引き起こされる病気

膝の痛みは、上記のような様々な病気によって引き起こされます。ここでは、膝の痛みを伴う代表的な病気について、詳しく解説します。

変形性膝関節症

変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減り、骨が変形していく病気です。加齢とともに発症することが多く、初期には立ち上がりや歩き始めに痛みを感じることが多いです。進行すると、安静時にも痛みを感じるようになり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。重症化すると、手術が必要になることもあります。

半月板損傷

半月板損傷は、膝関節の中にある半月板という軟骨が損傷する病気です。スポーツなどで膝を強くひねったり、加齢によって半月板が弱くなったりすると、損傷することがあります。損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みを感じたり、膝に引っかかり感が生じたりすることがあります。放置すると、変形性膝関節症の原因となることもあります。

靭帯損傷

靭帯損傷は、膝関節を支える靭帯が損傷する病気です。スポーツなどで膝に強い力が加わると、靭帯が損傷することがあります。損傷すると、膝が不安定になったり、激しい痛みが生じたりすることがあります。重症化すると、手術が必要になることもあります。

膝の痛みの処置や治療法

膝の痛みの治療法は、原因や症状の程度によって異なります。ここでは、一般的な治療法をご紹介します。

保存療法

保存療法とは、手術以外の方法で症状を改善させる治療法です。具体的には、以下のようなものがあります。

• 安静
• アイシング
• 圧迫
• 挙上
• 薬物療法（鎮痛剤、湿布など）
• リハビリテーション（理学療法、運動療法）
• 装具療法（サポーター、インソールなど）
• 注射療法（ヒアルロン酸注射、ステロイド注射など）

当院では、設備の整った広いリハビリ室で、経験豊富なリハビリスタッフが適切な物理療法を提供いたします。交通事故後のリハビリも安心してお任せください。

手術療法

保存療法で症状が改善しない場合や、靭帯損傷のように重症な場合は、手術が必要になることがあります。手術法には、関節鏡手術、人工関節置換術、高位脛骨骨切り術などがあります。手術法は、患者さんの年齢、活動レベル、症状などを考慮して決定されます。

膝の痛みについてのよくある質問

Q1. 膝の痛みがなかなか治りません。どうすれば良いでしょうか？

A1. 膝の痛みが長引く場合は、自己判断せずに、整形外科を受診することをおすすめします。痛みの原因を特定し、適切な治療を受けることが大切です。当院では、患者さん一人ひとりの状態に合わせて、最適な治療法をご提案いたします。

Q2. 膝に水が溜まっています。抜いてもらった方が良いでしょうか？

A2. 膝に水が溜まる原因は様々です。必ずしも抜くことが最善とは限りません。まずは、溜まっている原因を特定し、その原因に対する治療を行うことが重要です。当院では、レントゲン検査やMRI検査などを行い、原因を特定した上で、適切な治療を行います。

Q3. ヒアルロン酸注射は効果がありますか？

A3. ヒアルロン酸注射は、膝関節の潤滑剤となり、痛みを和らげる効果が期待できます。変形性膝関節症の初期には有効な治療法の一つです。ただし、効果には個人差があり、効果が持続する期間も限られています。当院では、患者さんの状態に合わせて、ヒアルロン酸注射の適応を判断いたします。

当院の膝の痛み診療について

当院では、膝の痛みの原因を特定するために、丁寧な問診と理学検査を行います。必要に応じて、レントゲン検査、MRI検査などの画像検査も行います。これらの検査結果に基づいて、患者さん一人ひとりに合わせた最適な治療計画を作成いたします。

リハビリテーションにおいては、経験豊富な理学療法士が、痛みの緩和、関節可動域の改善、筋力強化などを目的とした運動療法を行います。また、物理療法も積極的に取り入れ、痛みの緩和を促します。

手術が必要な場合は、連携している高次医療機関をご紹介いたします。術後のリハビリテーションも、当院で責任を持って行います。

院長より

膝の痛みは、日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、放置すると症状が悪化する可能性もあります。「年のせいだから仕方ない」と諦めずに、早めに専門医にご相談ください。

当院では、患者さんの痛みに寄り添い、丁寧な診察とわかりやすい説明を心がけています。リハビリテーションにも力を入れており、経験豊富なスタッフが、皆様の膝の痛みを和らげ、快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

どんな些細なことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。